Gejala, Pencegahan Dan Mengatasi Hipertensi

Gejala, Pencegahan Dan Mengatasi Hipertensi
Hipertensi adalah penyakit yang diakibatkan oleh meningkatnya tekanan darah dalam pembuluh arteri yang selanjutnya bisa menyebabkan resiko stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal.
Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. Angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik). Tekanan darah ditulis sebagai tekanan sistolik garis miring tekanan diastolik, misalnya 120/80 mmHg, dibaca seratus dua puluh per delapan puluh. Dikatakan tekanan darah tinggi jika pada saat duduk tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, atau tekanan diastolik mencapai 90 mmHg atau lebih, atau keduanya. Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik.
Gejala Hipertensi:

1. Pusing
2. Muka merah
3. Sakit kepala
4. Keluar darah dari hidung secara tiba-tiba
5. Tengkuk terasa pegal, dan lain-lain

Penyebab Hipertensi:
Hipertensi dibagi menjadi 2 macam:

• Hipertensi Esensial/primer

Penyebab hipertensi ini belum diketahui pasti. Dugaan sementara adalah karena factor usia, stress dan keturunan. Sekitar 90% penderita hipertensi menderita hipertensi golongan ini.

• Hipertensi Sekunder

Hipertensi yang disebabkan oleh kelainan pembuluh dara ginjal, gangguan kelenjar tiroid, kelenjar adrenal (hiperaldosteronisme)
Pencegahan Hipertensi:

1. Pengaturan pola makan yang baik
2. Aktivitas fisik/olah raga yang cukup
3. Menghindari rokok dan alkohol

Mengatasi Hipertensi:

• Pengobatan non farmakologi:

-  Diet rendah garam/kolesterol/lemak jenuh
-  Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh.
-  Ciptakan keadaan rileks (meditasi, yoga atau hypnosis)
-  Melakukan olah raga seperti senam aerobik atau jalan cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali seminggu.
-  Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alcohol

• Pengobatan Farmakologi:

-  Diuretik
Obat-obatan jenis diuretik bekerja dengan cara mengeluarkan cairan tubuh (lewat kencing) sehingga volume cairan ditubuh berkurang yang mengakibatkan daya pompa jantung menjadi lebih ringan. Contoh obatannya adalah Hidroklorotiazid.
-  Penghambat Simpatetik
Golongan obat ini bekerja dengan menghambat aktivitas saraf simpatis (saraf yang bekerja pada saat kita beraktivitas ). Contoh obatnya adalah : Metildopa, Klonidin dan Reserpin.
-  Betabloker
Mekanisme kerja anti-hipertensi obat ini adalah melalui penurunan daya pompa jantung. Jenis betabloker tidak dianjurkan pada penderita yang telah diketahui mengidap gangguan pernapasan seperti asma bronkial. Contoh obatnya adalah : Metoprolol, Propranolol dan Atenolol.
Pada penderita diabetes melitus harus hati-hati, karena dapat menutupi gejala hipoglikemia (kondisi dimana kadar gula dalam darah turun menjadi sangat rendah yang bisa berakibat bahaya bagi penderitanya). Pada orang tua terdapat gejala bronkospasme (penyempitan saluran pernapasan) sehingga pemberian obat harus hati-hati.
-  Vasodilator
Obat golongan ini bekerja langsung pada pembuluh darah dengan relaksasi otot polos (otot pembuluh darah). Yang termasuk dalam golongan ini adalah : Prasosin, Hidralasin. Efek samping yang kemungkinan akan terjadi dari pemberian obat ini adalah : sakit kepala dan pusing.
-  Penghambat ensim konversi Angiotensin
Cara kerja obat golongan ini adalah menghambat pembentukan zat Angiotensin II (zat yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah). Contoh obat yang termasuk golongan ini adalah Kaptopril. Efek samping yang mungkin timbul adalah : batuk kering, pusing, sakit kepala dan lemas.
-  Antagonis kalsium
Golongan obat ini menurunkan daya pompa jantung dengan cara menghambat kontraksi jantung (kontraktilitas). Yang termasuk golongan obat ini adalah : Nifedipin, Diltiasem dan Verapamil. Efek samping yang mungkin timbul adalah : sembelit, pusing, sakit kepala dan muntah.
-  Penghambat Reseptor Angiotensin II
Cara kerja obat ini adalah dengan menghalangi penempelan zat Angiotensin II pada reseptornya yang mengakibatkan ringannya daya pompa jantung. Obat-obatan yang termasuk dalam golongan ini adalah Valsartan (Diovan). Efek samping yang mungkin timbul adalah : sakit kepala, pusing, lemas dan mual.

Semoga bermanfaat!!!

HIPERTENSI, konjungtiva anemis, Pengertian Hipertensi, anemis adalah, pengertian konjungtiva anemis, anemis, konjungtiva sub anemis adalah, konjungtiva sub anemis, senam hipertensi, gejala darah tinggi